Yeşil Alan Depresyona İyi Geliyor

Yeşil alanların depresyonun yanı sıra omuz ve sırt ağrıları, astım gibi rahatsızlara iyi geldiği saptandı. Yeşil alan yakınında oturmanın sağlığa faydaları konusunda yeni bulgular elde edildi.

Hollanda'nın başkenti Amsterdam'daki VU Üniversitesi Tıp Merkezi araştırmacıları, ülke genelinde 195 aile hekiminin takip ettiği 350 bin kişinin sağlık kayıtlarını inceledi.

Araştırmaya dahil edilen kişilerin bulundukları bölgede en az bir yıldır oturmaları şartı arandı. Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı dergisinde yayımlanan makaleye göre, yeşil alanlara yakın oturmanın 24 ana fiziksel rahatsızlıktan 15'inin önemli ölçüde azalmasını sağladığı, bu ortamların özellikle anksiyete bozuklukları ve depresyona iyi geldiği saptandı.

Şifa kaynağı

Yeşil alanın en çok faydalı olduğu hastalıklar depresyon, anksiyete, koroner kalp hastalığı, boyun, omuz, sırt, bilek ve el ağrıları, şeker hastalığı, solunum enfeksiyonları, astım, migren, vertigo, mide virüsleri ve idrar yolları enfeksiyonu olarak sıralandı.

Ancak bulgular, yeşil alanın yüksek tansiyona olumlu etkisi bulunmadığını ve yeşil ortamdan 46 ila 65 yaşındakilerin bu yaşın üstündekilerden daha çok etkilendiğini de gösterdi.